Vještački zaslađivači i druge hemikalije koje se trenutno koriste u dijetalnim sokama sigurne su za većinu ljudi, i nema vjerodostojnih dokaza da ovi sastojci uzrokuju rak. Neke vrste dijetalnih gaziranih pića su čak obogaćene vitaminima i mineralima. Ali dijetalna gazirana pića nije zdravo piće ili srebrni metak za gubitak težine.
Je li dijetalna soda zdravija od obične sode?
Prema nedavnom istraživanju, ljudi koji redovno piju slatka pića ili umjetno zaslađena pića imaju veći rizik od moždanog udara i srčanih bolesti od onih koji izbjegavaju slatka pića.
Koliko je dijetalna soda štetna za vaše zdravlje?
Dijetalna soda je također povezana sa povećanim rizikom od visokog krvnog pritiska i srčanih bolesti. Pregledom četiri studije koje su uključivale 227.254 osobe zapaženo je da za svaku porciju umjetno zaslađenog napitka dnevno postoji 9% povećan rizik od visokog krvnog pritiska.
Koja je najzdravija dijetalna gazirana pića?
Top 38 dijetalnih gaziranih pića - rangiranih
- Dr. Pepper Ten.
- RC Ten. rc ten. …
- Pepsi Next. pepsi next. …
- Pepsi True. pepsi true. …
- Coca-Cola Life. coca-cola život. …
- Fresca Original Citrus. fresca. …
- Tab. 12 fl oz, 0 kalorija, 0 g šećera. …
- Diet Mountain Dew. dijetalna planinska rosa. 12 fl oz, 0 kalorija, 50 mg natrijuma. …
Je li dijetalna soda bolja od šećera?
Flickr / niallkennedy Dijetalni gazirani sokovi mogu biti bez kalorija, alimogli bi biti lošiji za vaše zdravlje i vaš struk od onih sa šećerom, sugerira novi izvještaj.