Zašto ljudi kontrolišu? Kontrolna ponašanja često proizlaze iz anksioznosti i straha. Kada se osjećate da su stvari izmakle kontroli, prirodno je željeti ih kontrolirati kako biste se osjećali sigurno (ili sretni ili zadovoljni).
Šta uzrokuje da osoba kontroliše?
Uzroci kontrolisanog ponašanja
Najčešći su anksiozni poremećaji i poremećaji ličnosti. Osobe s anksioznim poremećajima osjećaju potrebu da kontroliraju sve oko sebe kako bi se osjećale spokojno. Možda neće vjerovati nikome da će rješavati stvari na način na koji oni hoće.
Koji su znaci kontrolisane ličnosti?
12 znakova kontrolisane ličnosti
- Okrivljam vas.
- Stalna kritika.
- Izolacija.
- Zadržavanje rezultata.
- Stvaranje drame.
- Zastrašivanje.
- Moodiness.
- Ignorisanje granica.
Kako da prestanem da budem šef u vezi?
Steknite vanjsku perspektivu. Umjesto da svojim izolovanim naporima pristupite otpuštanju kontrole, zatražite podršku prijatelja ili terapeuta od povjerenja. Odaberite nekoga sa kim imate recipročan odnos i zatražite njihov doprinos o načinima na koje kontrolišete.
Zašto imam problema s kontrolom?
Šta može uzrokovati probleme s kontrolom? Kontrola je tipično reakcija na strah od gubitka kontrole. Ljudi koji se bore sa potrebom da imaju kontrolu često se plaše da budu u blizinimilosrđe drugih, a ovaj strah može proizaći iz traumatskih događaja zbog kojih su se osjećali bespomoćno i ranjivo.
