Toplotna iscrpljenost se dešava kada se vaše tijelo pregrije (postane previše vruće) i ne može se ohladiti. Vaše tijelo se može pregrijati tokom vježbanja ili bilo koje fizičke aktivnosti, posebno po vrućem, vlažnom vremenu. Tokom fizičke aktivnosti, vaše tijelo gubi tečnost kroz znoj.
Šta uzrokuje pregrijanost tijela?
Hipertireoza se javlja kada vaša štitnjača proizvodi previše hormona tiroksina. Tiroksin utiče na regulaciju metabolizma vašeg tela. Višak ovog hormona može uzrokovati povećanje metabolizma vašeg tijela, što dovodi do porasta tjelesne temperature.
Kako liječiti pregrijano tijelo?
U većini slučajeva možete sami liječiti toplotnu iscrpljenost na sljedeći način:
- Odmarajte se na hladnom mestu. Ući u klimatizovanu zgradu je najbolje, ali u najmanju ruku, nađite neko sjenovito mjesto ili sjedite ispred ventilatora. …
- Pijte hladne tečnosti. Držite se vode ili sportskih pića. …
- Probajte mjere hlađenja. …
- Olabavite odjeću.
Je li pregrijavanje ozbiljno?
Znati kada se vaše tijelo pregrije
Bolesti uzrokovane toplinom kreću se od grčeva u mišićima, otoka i vrtoglavice do ozbiljnijih problema kao što je iscrpljenost od vrućine. Najteži ishod pregrijavanja je toplinski udar, potencijalno životno opasno stanje koje može zahtijevati hitnu medicinsku pomoć.
Koja su 3 znaka da je toplotna iscrpljenost prevruća?
Simptomi toplotnih grčeva su bolne kontrakcije. Simptomi toplotne iscrpljenosti često uključuju mučninu, glavobolju, umor i/ili slabost, razdražljivost, vrtoglavicu, zbunjenost, žeđ ili znakove dehidracije kao što je potamnjenje urina.