Aerobni sistem – Ovaj sistem koristi ugljene hidrate (glukoza/glikogen) i masti za nadoknadu ATP-a. Budući da je za proces potreban kisik, proizvodnja energije traje malo duže, ali se može nastaviti mnogo duže. Zbog prisustva kiseonika ne proizvodi se mlečna kiselina.
Kako se ATP obnavlja?
ATP se može odmah napuniti kreatin fosfatom, još jednim visokoenergetskim molekulom u mišićnim ćelijama. Ali kreatin fosfat je također u ograničenim količinama i može podržati kontrakciju mišića samo na dodatne 3-4 sekunde.
Da li kiseonik obnavlja ATP?
Kada pijete proteinski šejk ili čak Snickers pločicu, kiseonik se koristi za pretvaranje ove hrane u glukozu, kako bi se napunile zalihe glikogena u vašem telu. Tada kombinacija glikogena i kiseonika radi na obnavljanju nivoa ATP-a u vašem tijelu, koji je potpuno iscrpljen.
Koji put za proizvodnju ATP-a zahtijeva kiseonik?
Aerobna glikoliza Ovaj put zahteva kiseonik za proizvodnju ATP-a, jer se ugljeni hidrati i masti sagorevaju samo u prisustvu kiseonika. Ovaj put se javlja u mitohondrijima ćelije i koristi se za aktivnosti koje zahtijevaju kontinuiranu proizvodnju energije.
Da li je za PCR ATP potreban kiseonik?
Uvod dopune ATP-a
Sistem fosfagena i glikoliza ne zahtijevaju kiseonik, pa se stoga smatraju anaerobnim,i javljaju se u sarkoplazmi ćelije. Dok je oksidativni sistem aeroban i zahteva kiseonik, a javlja se u mitohondrijama.
