Holesterol je voštana supstanca nalik masti koja se nalazi u svim ćelijama tela. Vašem tijelu je potreban dio holesterola da proizvodi hormone, vitamin D i supstance koje vam pomažu u varenju hrane. Vaše tijelo proizvodi sav potreban holesterol.
Šta je voštana supstanca nalik masti koja se nalazi u životinjskim proizvodima?
holesterol Voštana, masnoća supstanca koja se nalazi samo u životinjskim proizvodima.
Da li je supstanca u hrani potrebna vašem telu?
NUTRIENTI su supstance u hrani koje su vašem telu potrebne da raste, da se popravi i da vas snabdeva energijom. 6 nutrijenata su proteini, ugljeni hidrati, masti, vitamini, minerali i voda. GLAD je prirodni fizički nagon za jelom potaknut tjelesnom potrebom za hranom.
Koja jedinjenja pomažu u regulaciji tjelesnih procesa?
Vitamini: Jedinjenja koja pomažu u regulaciji mnogih vitalnih tjelesnih procesa, uključujući probavu, apsorpciju i metabolizam drugih nutrijenata.
Koji se nutrijent koristi za izgradnju i održavanje svih ćelija i tkiva u tijelu?
Protein je nutrijent koji se koristi za stvaranje i popravku naših telesnih ćelija (kao što su krv i mišićne ćelije). Otprilike 1/2 vaše suhe tjelesne težine čine proteini. Ako ne jedete dovoljno ugljikohidrata, proteini će biti promijenjeni u ugljikohidrate kako biste mogli dobiti energiju.