Mogu li nositi svoje XC šiljke za sezonu staze? Da! XC šiljci su poznati po svojoj izdržljivosti. Dizajnirane su za grube i neravne terene - bit će sasvim dobre na ravnoj, čvrstoj stazi.
Jesu li staza i XC šiljci isti?
Šiljci staze su kraći od šiljaka za trčanje i imaju više propisa o tome šta se može koristiti na svakoj stazi. Većina pjesama navodi da šiljci mogu biti samo 1/4 ili 3/16 inča, ili manji. … Šiljci za trčanje su napravljeni da bi stekli vuču na visokoj travi i kroz blato, tako da su šiljci generalno duži.
Možete li staviti šiljke u kros patike?
Iako su cipele malo drugačije, većina trkača može bezbedno da nosi šiljke tokom trčanja. Najvažnija razlika je u amortizaciji: šiljci za trčanje općenito imaju više jastuka za prednje i stražnje stopalo nego šiljci za stazu.
Možete li koristiti spike na daljinu za sprintere?
Sprinterima će biti potrebno više šiljaka (6-10) za veću vuču, a trkačima na duge staze treba samo nekoliko (4-6) da smanje težinu sa patike. Trkači na srednje staze koriste oko 6. Svaki par cipela dolazi sa fiksnim brojem pribadača u pločici ispod prednjeg stopala.
Koji šiljci su dozvoljeni za stazu?
IAAF pravila određuju da šiljci ne mogu biti duži od 9 mm za događaje na stazi. USATF primjenjuje ovo ograničenje na utrkesintetičke staze. USATF dozvoljava upotrebu dužih šiljaka do 25 mm na nesintetičkim površinama. Na zatvorenim stazama, USATF i IAAF ograničavaju dužinu šiljaka na 6 mm.
