Pokazalo se da je unos kofeina povezan sa povećanim izlučivanjem kalcija u urinu (6) i, kao takav, mogao bi potencijalno povećati rizik od razvoja kamena u bubregu, iako u našim prethodnim U izvještajima smo dosljedno nalazili inverznu povezanost između konzumiranja napitaka koji sadrže kofein, kao što je kafa…
Da li je u redu piti kafu ako imate kamen u bubregu?
"Ne želite kalcijum jer je to ono od čega je kamenje napravljeno, pa odbacite mlijeko." "Oksalati su loši, zato prestanite da jedete hranu poput čokolade, piva, soje, orašastih plodova, spanaća i kafe." "A ako osjetite da kamen dolazi, počnite piti puno sok od brusnice da biste ga se riješili."
Koja pića pogoršavaju kamen u bubregu?
Tamna kola napici, vještački voćni punč i slatki čaj su najveća pića koja doprinose nastanku kamena u bubregu. To je zato što ovi napici sadrže veće količine fruktoze ili fosforne kiseline, za koje se na kraju zna da doprinose nastanku bubrežnih kamenaca.
Šta je najbolje piti ako imate kamen u bubregu?
Fluidi
- Voda je najbolja.
- Možete piti i pivo od đumbira, sokove od limuna i limete i voćne sokove.
- Pijte dovoljno tečnosti tokom dana da napravite najmanje 2 litre (2 litre) urina svaka 24 sata.
- Popijte dovoljno da imate svijetli urin. Tamnožuti urin je znak da ne pijetedovoljno.
Šta pogoršava kamen u bubregu?
Izbjegavajte hranu koja stvara kamenje: Cvekla, čokolada, spanać, rabarbara, čaj i većina orašastih plodova bogati su oksalatom, koji može doprinijeti nastanku kamena u bubregu. Ako patite od kamenaca, Vaš ljekar Vam može savjetovati da izbjegavate ovu hranu ili da je konzumirate u manjim količinama.
