U kojoj hrani se nalazi elaginska kiselina?

Sadržaj:

U kojoj hrani se nalazi elaginska kiselina?
U kojoj hrani se nalazi elaginska kiselina?
Anonim

Elagična kiselina je prirodna supstanca. Najbolji izvori elaginske kiseline u ishrani su jagode, maline, kupine, trešnje i orasi.

Da li grožđe sadrži elaginsku kiselinu?

Najveći nivoi elaginske kiseline nalaze se u naru i grožđu. Otkriveni su antikancerogeni efekti elaginske kiseline. Također, elaginska kiselina ima protuupalno djelovanje u liječenju kroničnog ulceroznog kolitisa kako bi spriječila razvoj raka debelog crijeva (5-8).

Da li elaginska kiselina pomaže kod gubitka težine?

elaginska kiselina izvedena iz gabonensisa poboljšana tjelesna težina, BMI, omjer tjelesne masti, trigliceridi (TG) i obim struka kod osoba s prekomjernom težinom [11]. Nadalje, prijavljeno je da je unos elagične kiseline u ekstraktu I. gabonensis efikasan za smanjenje tjelesne težine i tjelesne masti.

Da li borovnice imaju elaginsku kiselinu?

Ispitivano bobičasto voće ima različit sadržaj elagične kiseline – maline (1500 ppm elagične kiseline), jagode (500 ppm elagične kiseline) i borovnice (<100 ppm elagične kiseline173)].

Da li su ellagitanini dobri za vas?

Elagitanini, elaginska kiselina i njihovi metaboliti pokazuju brojne korisne efekte na ljudsko zdravlje uključujući protuupalna, antikancerogena, antioksidativna, prebiotička i kardioprotektivna svojstva [21, 54].

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Koja je razlika između tube i susafone?
Čitaj više

Koja je razlika između tube i susafone?

Tuba vs Sousaphone Tuba je veliki duvački instrument niskog tona tipično ovalnog oblika sa konusnom cijevi, usnikom u obliku čaše. Sousaphone je vrsta tube sa širokim zvonom usmjerenim naprijed iznad glave svirača, koji se koristi u marširajućim bendovima.

Šta je množina od voleja?
Čitaj više

Šta je množina od voleja?

Množinski oblik volej je volleys. Koja je množina od voleja? imenica. vol·ley | \ ˈvä-lē \ plural volej. Koliko je volej? Salva metaka, strela ili kamenja opisuje veliki broj njih koji su ispaljeni ili bačeni istovremeno. Drugo značenje imenice volej uključuje samo jedan projektil:

Hoće li utezi od 2 kg ton arms?
Čitaj više

Hoće li utezi od 2 kg ton arms?

Da raščistimo jednu stvar: Ispumpavanje 100 ekstenzija za triceps sa utezima od 2 kg će se't riješiti neželjenog sala na rukama - niti će vas učiniti jačim. … Čak i ako se odlučite za veće težine, dizanje neće nužno učiniti da vaša ruka izgleda vitkija (više o tome šta će vam pomoći kasnije).