Kada se fleksija koristi u sportu?

Sadržaj:

Kada se fleksija koristi u sportu?
Kada se fleksija koristi u sportu?
Anonim

Fleksija – savijanje zgloba. Ovo se dešava kada se ugao zgloba smanji. Na primjer, lakat se savija prilikom izvođenja savijanja bicepsa. Koljeno se savija pripremajući se za šutiranje lopte.

Za šta se koristi fleksija?

U udovima, fleksija smanjuje ugao između kostiju (savijanje zgloba), dok ekstenzija povećava ugao i ispravlja zglob. Za gornji ekstremitet, svi prednji pokreti su fleksija, a svi stražnji pokreti su ekstenzija.

Šta je primjer pokreta fleksije?

Na primjer, savijanje lakta ili stiskanje ruke u šaku su primjeri savijanja. … Fleksija ramena ili kuka je pomicanje ruke ili noge naprijed. Ekstenzija je suprotna fleksiji, opisujući pokret ispravljanja koji povećava ugao između delova tela.

Šta je fleksija u treningu?

Fleksija je medicinski izraz za savijanje ruke ili noge. Tehnički gledano, to je fizički položaj koji smanjuje ugao između kostiju ekstremiteta u zglobu. Javlja se kada se mišići stežu i pomeraju vaše kosti i zglobove u savijen položaj. 1

Šta je sportski primjer bočne fleksije?

Kretanje dijela tijela u stranu naziva se lateralna fleksija. Ova vrsta pokreta se obično povezuje sa vratom i kralježnicom. Na primjer, kada pomaknete glavu prema jednom od ramena ili savijete tijelobočno, izvodite lateralnu fleksiju.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Šta rade diplomirane medicinske sestre?
Čitaj više

Šta rade diplomirane medicinske sestre?

Registrirane medicinske sestre (RN) pružaju i koordiniraju brigu o pacijentima i educiraju pacijente i javnost o različitim zdravstvenim stanjima. Registrirane medicinske sestre rade u bolnicama, liječničkim ordinacijama, kućnim zdravstvenim službama i ustanovama za njegu.

Da li su za dinamičke mikrofone potrebni pop filteri?
Čitaj više

Da li su za dinamičke mikrofone potrebni pop filteri?

Dynamic: Oni su obično namijenjeni za nastupe uživo zbog svoje velike i izdržljive dijafragme. Iako su jači od kondenzatorskih mikrofona, i dalje zahtijevaju pop filter za najbolji mogući zvuk. Da li su za dinamičke mikrofone potrebni amortizeri?

Šta je kreatinin u analizi krvi?
Čitaj više

Šta je kreatinin u analizi krvi?

Test na kreatinin je mera koliko dobro vaši bubrezi obavljaju svoj posao filtriranja otpada iz vaše krvi. Kreatinin je hemijsko jedinjenje preostalo od procesa proizvodnje energije u vašim mišićima. Zdravi bubrezi filtriraju kreatinin iz krvi.