1. Snizite krvni pritisak: Sjemenke mošusne dinje su bogate kalijumom koji pomaže u smanjenju krvnog pritiska, a time i održava srce zdravim. 2. Dobro za vaše oči: Visoke količine vitamina A i beta karotena u sjemenkama mošusne dinje pomažu u izoštravanju vida, kao i smanjenju rizika od razvoja katarakte.
Možemo li jesti sjemenke mošusne dinje?
Možete jesti sjemenke mošusne dinje sirove ili ih dodati u svoje salate, kao i porcije voća. Ispecite ih u rerni ili na gasu i pecite. Ove sjemenke također možete dodati u svoje supe, variva i umake.
Da li sjemenke mošusne dinje povećavaju težinu?
Mošusna dinja jača vaše oči: budući da voće sadrži visoke doze vitamina A i beta-karotena, može vam pomoći da poboljšate vid i smanjite rizik od katarakte. 4. Pogodne su za mršavljenje: mošusne dinje imaju zanemarljiv sadržaj masti i stoga pomažu u gubitku težine.
Da li su sjemenke mošusne dinje dobre za kožu?
Mošusna dinja je prepuna vitamina A - koji pomaže u proizvodnji ćelija - i vitamina C koji pomaže u stvaranju kolagena. U međuvremenu, med sadrži visok nivo antioksidansa, koji pomažu u usporavanju procesa degeneracije. U kombinaciji, ova dva pomažu u smanjenju finih bora i poboljšavaju elastičnost vaše kože.
Da li je mošusna dinja loša za zdravlje?
Odličan izvor beta-karotena, folne kiseline, kalijuma, vitamina C i A, mošusna dinja ne samo pomaže vam da ostanete zdravi, ali je takođe odličan za vašu kožu i kosu.