Kako se ugojiti sa hipotireozom?

Sadržaj:

Kako se ugojiti sa hipotireozom?
Kako se ugojiti sa hipotireozom?
Anonim

Probajte ove savjete:

  1. Uzmite hormon štitnjače. …
  2. Oživite vežbom. …
  3. Izbjegavajte preskakanje obroka i dijetu gladovanja. …
  4. Odaberite protein. …
  5. Ostanite hidrirani. …
  6. Posjetite svog liječnika prije nego počnete sa bilo kojim suplementom. …
  7. Dovoljno zatvorite oči.

Kako mogu dobiti na težini sa problemima štitnjače?

Povećan apetit Hipertireoza obično povećava vaš apetit. Ako unosite mnogo više kalorija, možete se ugojiti čak i ako vaše tijelo troši više energije. Pobrinite se da jedete zdravu hranu, redovno vježbate i radite sa doktorom na planu ishrane.

Da li je teško dobiti na težini sa hipotireozom?

Kada vaša štitna žlijezda proizvodi manje hormona - kao što je to slučaj kod hipotireoze - vaš metabolizam se usporava. Tako nećete sagoreti kalorije tako brzo i udebljaćete se. Dobitak težine obično nije ekstreman, možda 5 ili 10 funti, ali može biti dovoljno da utiče na vaše samopouzdanje.

Možete li biti gojazni zbog hipotireoze?

Na primjer, dok je debljanje uobičajeno kod osoba s hipotireozom, 1 mnogi ljudi s nedovoljno aktivnom štitnjačom su normalne težine ili čak mršavi.

Koliko možete dobiti na težini sa hipotireozom?

Neobjašnjivo povećanje težine

Ovo stanje se naziva hipotireoza. To znači da vaše tijelo neće sagorjeti kalorije tako brzo koliko bi trebalo. polako,tokom vremena, vaša neaktivna štitna žlijezda će dovesti do povećanja težine - bilo gdje od 10 do 30 funti ili više. Većina viška težine je zbog vode i soli.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Za standardne atmosferske uslove?
Čitaj više

Za standardne atmosferske uslove?

Do 1982, STP je bio definisan kao temperatura od 273,15 K (0 °C, 32 °F) i apsolutni pritisak od tačno 1 atm (101,325 kPa). … Od 1982. godine, STP se definiše kao temperatura od 273,15 K (0 °C, 32 °F) i apsolutni pritisak od tačno 10 5 Pa (100 kPa, 1 bar).

Mogu li jesti lišajeve?
Čitaj više

Mogu li jesti lišajeve?

Jestivi lišajevi su lišajevi koji imaju kulturnu istoriju upotrebe kao hrana. Iako su gotovo svi lišajevi jestivi (sa nekim značajnim otrovnim izuzecima kao što su vučji lišajevi, sunčani lišajevi u prahu i zemljani lišajevi), nemaju svi kulturnu istoriju upotrebe kao jestivih lišajeva.

Možete li plivati u jezeru Brookville?
Čitaj više

Možete li plivati u jezeru Brookville?

Plivanje i vožnja čamcem su dozvoljeni. Izbjegavajte kontakt sa ovom algom i gutanje vode tokom plivanja. Okupajte se ili istuširajte toplom vodom sa sapunom nakon kontakta sa jezerskom vodom. Nemojte koristiti jezersku vodu za kuhanje niti kupanje i ne dozvolite svojim ljubimcima da plivaju ili piju vodu gdje su prisutne alge.