Savjeti za trenutno olakšanje
- Preuzmite kontrolu. Ako ste putnik, razmislite o preuzimanju volana vozila. …
- Okreni se u smjeru u kojem ideš. …
- Držite pogled na horizontu. …
- Promjena pozicija. …
- Udahnite malo zraka (ventilator ili na otvorenom) …
- Grickajte krekere. …
- Popijte malo vode ili gaziranog pića. …
- Odvratite pažnju muzikom ili razgovorom.
Kako pobijediti morsku bolest?
Možete učiniti nekoliko stvari da pokušate pomoći kod bolesti kretanja: Odbacite kofein, alkohol i velike obroke prije puta. Umjesto toga pijte puno vode. Lezite ako možete, ili zatvorite oči i držite glavu mirno.
Koji je najbolji proizvod za morsku bolest?
Dramamine i Bonine su dva najčešća i popularna lijeka za morsku bolest. Oba su u suštini antihistaminici i dostupni su u slobodnoj prodaji u većini apoteka. I jedno i drugo vas može uspavljivati, pa potražite formule koje ne izazivaju pospanost.
Šta je najbolje učiniti za mučninu kretanja?
Uobičajeni lijekovi koji liječe mučninu kretanja uključuju Benadryl, Dramamine i scopolamine. Američka akademija porodičnih liječnika (AAFP) preporučuje skopolamin. Ublažava mučninu i povraćanje.
Kako se trajno riješiti mučnine kretanja?
Brzo djelovanje mijenjanjem položaja ili odvraćanjem pažnje kada prvi put primijetite pokretbolest može pomoći u ublažavanju simptoma prije nego što postanu ozbiljni
- Preuzmite kontrolu. …
- Okreni se u smjeru u kojem ideš. …
- Držite pogled na horizontu. …
- Promjena pozicija. …
- Udahnite malo zraka (ventilator ili na otvorenom) …
- Grickajte krekere.
