Činjenice o prekomjernoj težini i gojaznosti Slijede neke nedavne globalne procjene SZO. … Od ovih preko 650 miliona odraslih bilo je gojazno. U 2016. godini, 39% odraslih osoba starijih od 18 godina (39% muškaraca i 40% žena) imalo je prekomjernu težinu. Sveukupno, oko 13% odrasle svjetske populacije (11% muškaraca i 15% žena) bilo je gojazno u 2016.
Koje su 5 činjenica o pretilosti?
Činjenice o gojaznosti
- Više od jedne trećine odraslih u Sjedinjenim Državama je gojazno. …
- Gojaznost pogađa 1 od 6 djece u Sjedinjenim Državama. …
- Gojaznost je povezana sa više od 60 hroničnih bolesti. …
- Djeca sa prekomjernom težinom imaju veću vjerovatnoću da postanu gojazni odrasli. …
- Veličina vašeg struka povećava rizik od dijabetesa.
Ko je specijalizovan za gojaznost?
Neki zdravstveni radnici specijalizirani su za liječenje gojaznih ili gojaznih osoba. Ovi pružaoci zdravstvenih usluga se zovu barijatrijski zdravstveni radnici ili barijatri. Neki od ovih zdravstvenih radnika mogu biti i barijatrijski hirurzi. Barijatrijski hirurzi su obučeni da rade operacije koje pomažu u gubitku težine.
Koga najviše pogađa gojaznost?
Gojaznost pogađa neke grupe više od drugih
Odrasli crnci koji nisu latinoamerikanci (49,6%) imali su najveću prevalenciju pretilosti prilagođenu dobi, a slijede ih odrasli Hispanoamerikanci (44,8%), odrasli bijelci koji nisu Hispanjolci (42,2%) i odrasli Azijati koji nisu Hispanjolci (17,4%).
Kako spriječiti gojaznost?
Gojaznostprevencija za odrasle
- Konzumirajte manje "loše" masti i više "dobre" masti.
- Konzumirajte manje prerađene i slatke hrane.
- Jedite više porcija povrća i voća. …
- Jedite dosta dijetalnih vlakana.
- Fokusirajte se na hranu sa niskim glikemijskim indeksom. …
- Uključite porodicu u vaše putovanje. …
- Uključite se u redovne aerobne aktivnosti.
