Kratka riječ o pravilima tempa za planinarenje u grupama: Najsporiji planinar određuje tempo za grupu. Ako vam se ne sviđa to pravilo, nemojte planinariti s grupama.
Koji je dobar tempo za planinarenje?
Većina ljudi može preći najmanje 3 milje u satu. Ako ste u dobroj fizičkoj kondiciji i imate lagani ranac, možete preći čak četiri ili pet milja za sat. Većina planinara može održavati 2 mph planinarenje brzinu preko umjerenog terena sa prosječnim ruksakom.
Kako se snalazite prilikom planinarenja?
10 savjeta za kretanje na stazi
- Uparite dah sa svojim korakom. …
- Ne prekidajte svoj korak na strmim dionicama. …
- Ne podcjenjujte spuštanje. …
- Okružite najslabiju kariku. …
- Pravite kratke pauze. …
- Idite stepenicama. …
- Započnite ranije. …
- Slušajte svoje tijelo.
Zašto najsporija osoba u grupi treba da odredi tempo pješačenja?
Ne postoji ništa frustrirajuće i potencijalno opasnije od sporog planinara koji zaostaje za grupom. Prednost najsporije osobe koja vodi je da će svi ostali ljudi u grupi, čak i ako su zauzeti ćaskanjem ili fotografiranjem, biti više nego u mogućnosti da drže korak i grupa će ostati zajedno.
Kako voditi grupu u planinarenju?
Evo njegovih sedam najboljih savjeta za osiguravanje uspjehagrupni planinarski izlet
- Odaberite pravi cilj. Sačuvajte epski uspon za drugi put. …
- Odredite pravu veličinu. Ciljajte na pet ili manje ljudi. …
- Jednakost je ključna. …
- Uspostavite svoje vodstvo. …
- Često se prijavljujete. …
- Neka propadnu… …
- Ne dozvolite im da propadnu…